Gesundheit & Wellness

Wir bringen Sie in Bewegung.

Sportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf Körper und Psyche aus. Regelmäßiges Training ist wichtig und ermöglicht oft ein unabhängiges Leben – sogar bis ins hohe Alter. Damit Sie Mobilität, Balance und persönliche Fitness erhalten oder sogar steigern können, bieten wir Ihnen regelmäßig ein abwechslungsreiches Trainingsangebot.

 

Ob (Aqua-)Gymnastik, Nordic-Walking oder Qi-Gong, unter fachkundiger Anleitung haben Sie die Möglichkeit, aktiv zu werden.

Wohlfühlen im Wasser.

Lebensfreude ist auch eine Frage des persönlichen Wohlbefindens. Unser hauseigenes Schwimmbad gibt den Bewohnerinnen und Bewohnern die Möglichkeit, ganz persönlich ihre Bahnen zu ziehen oder an einem unserer regelmäßigen Wassergymnastik-Kurse teilzunehmen. Mit gezielten Fitnessübungen und bei angenehmer Wassertemperatur fallen Bewegungen leichter; Gelenke und Muskeln werden geschont. Auch Nichtschwimmer kommen voll auf ihre Kosten, da unser Becken nur 1,35 m tief ist.

 

Das Schwimmbad ist täglich von 08:00 bis 19:30 Uhr ohne Zusatzkosten geöffnet. Es wird täglich gereinigt, verfügt über eine barrierefreie, behindertengerechte Dusche und WC, eine Notrufanlage und ist zur Sicherheit der schwimmbegeisterten Bewohner videoüberwacht.