Gesundheit & Wellness

Wir bringen Sie in Bewegung.

Sportliche Aktivitäten wirken sich positiv auf Körper und Psyche aus. Regelmäßiges Training ist wichtig und ermöglicht oft ein unabhängiges Leben – sogar bis ins hohe Alter. Damit Sie Mobilität, Balance und persönliche Fitness erhalten oder sogar steigern können, bieten wir Ihnen regelmäßig ein abwechslungsreiches Trainingsangebot.

 

Ob (Aqua-)Gymnastik, Nordic-Walking oder Qi-Gong, unter fachkundiger Anleitung haben Sie die Möglichkeit, aktiv zu werden.

Wohlfühlen im Wasser.

Lebensfreude ist auch eine Frage des persönlichen Wohlbefindens. Unser hauseigenes Schwimmbad gibt unseren Bewohnerinnen und Bewohnern die Möglichkeit, ganz persönlich ihre Bahnen zu ziehen oder an einem unserer regelmäßigen Wassergymnastik-Kurse teilzunehmen.

 

Mit gezielten Fitnessübungen und bei angenehmer Wassertemperatur können körperliche Beschwerden und Auswirkungen des Alters besser kontrolliert und vorgebeugt werden.